你和你的對話
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看著，聽著友人你一言，我一語，過程中，我倒生起了連串想法與感受。
當別人跟我提出一個意見，目的在分享，我會感覺舒服。
當別人跟我提出一個意見，目的在說明我不夠好，要改善，我會覺得不開心。
雖然明明知道自己有改善的空間，但是給別人直接指出的話，我的信心會動搖了。
於是，我要確定「我是夠好的」；避免控制或批判別人，我也要確定「別人也是夠好的」。
可是，明明看見對方有些部分令我難以忍受，我還憑什麼去相信「別人也是夠好的」？
當別人跟我提出一個意見，目的在說明我不夠好，要改善，我會覺得不開心。
雖然明明知道自己有改善的空間，但是給別人直接指出的話，我的信心會動搖了。
於是，我要確定「我是夠好的」；避免控制或批判別人，我也要確定「別人也是夠好的」。
可是，明明看見對方有些部分令我難以忍受，我還憑什麼去相信「別人也是夠好的」？
這個時候，我要拉出至高無上的「靈魂理論」：每個靈魂都獨特且帶神聖。
回到自己身上，我何尚不是獨特且帶神聖？
回到自己身上，我何尚不是獨特且帶神聖？
有了這個基礎，我的信心不那麼容易被動搖。
也開始明白，別人的確也是夠好的。
當然現實生活中還不時發生一些事情去測試我對「我是夠好的」，「別人也是夠好的」的根基紮得穩不穩。
我就是一直觀察著自己。
也開始明白，別人的確也是夠好的。
當然現實生活中還不時發生一些事情去測試我對「我是夠好的」，「別人也是夠好的」的根基紮得穩不穩。
我就是一直觀察著自己。
love,
nic
nic
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nic,"看見對方有些部分令我難以忍受",我們不接受對方的部分正是我們不接受自己的相同部分，反映出我們對自己的不接受，而這個部分需要我們去注視和面對。
迴響 由 bobo 六月 13, 2008 @ 11:28 下午Dear Nic,
迴響 由 品 六月 18, 2008 @ 1:43 上午當我選擇你這文章Post時, 覺得寫得太好了.
我一直非常佩服你真的是 “我就是一直觀察著自己。"
向內更深更廣的覺察自己. 看到你就是讓我更明白這個!
然而Bo Bo是這樣回應…本來有人回應文章是一件很開心的事…我也很期待會有人閱讀, 甚至回應自己的文章.
看過他的回應, 也令我更清楚什麼是不是:向內更深更廣的覺察自己?
品
This article is so beautifully written.
“…我要確定「我是夠好的」；避免控制或批判別人，我也要確定「別人也是夠好的」。" This is my homework, and I am learning it. Thanks!
迴響 由 Andy 五月 8, 2011 @ 8:39 上午